读网络小说有瘾如何戒掉

看小说上瘾了怎么办一有时间就打开手机看小说别的事都不停的拖延
　　1、可以找点自己熟悉的工作完成，也可以用看小说外的兴趣爱好打发时间。2、有空可以找朋友逛街聚会什么的。3、最重要的是，如果你下定决心戒掉，你可以每天给自己规定时间和作息。刚开始肯定不能全部遵守，能到哪里就到哪里，然后把每天的时间慢慢缩短。

看小说真的会上瘾吗
　　肯定是会的。拿我来说吧，本来对小说深恶痛绝的很，一旦不小心看上了，现在每天就达到了无小说不欢的地步。都快把我给看疯了，都戒不了。。。。

看小说上瘾的心情说说
　　1、我玩一个男生的感情玩上瘾了本想和他好好地但是我们在情人节分了到现在我喜欢他整整三年了但是我不想说2、看到我抽烟抽到缺氧你害怕么看到我喝酒喝到洗胃你心疼么看到我自残到上瘾你难过么，亲爱的拜你所赐，我不怕3、戒烟戒酒，但我根本没上瘾，让我戒你，但我何时爱的。

看小说看上瘾了有没有什么方法戒掉
　　老看老看知道和我是的没有小说可看了就行了

看小说上瘾了怎么办一有时间就打开手机看小说别的事都不停的拖延
　　做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上。转移注意力在自己想要看小说的时候，要学会转移自己的注意力，可以去学习或是看一些关于学习的资料，尽量让自己忙起来，让自己不再有看小说的念头。听音乐做运动一旦有看小说的时候，可以去找朋友去运动，或是自己听音乐睡觉，戒掉看小。

看了7年言情小说有时候看的上瘾了就熬夜看想戒戒了几天又看说说
　　可能有时候会幻想一些不切实际的东西，可能会有玛丽苏通病，见到男生有时候会偷偷想他是不是对你有意思，会想要和别人暧昧。会想象自己很有钱，很美貌，会有很多人喜欢。慢慢的可能会变得不理智。会内秀，觉得别人不理解你。而且外在形象会出现问题，老是沉迷于小说，你可能老是低。

怎样可以戒掉看小说的瘾
　　找些垃圾小说看，看的你要吐，那样你就戒掉了，额就是的

我现在迷恋在电脑上看网络小说了怎么办啊戒不掉求助
　　以下是一些关于如何戒掉网络小说上瘾的建议：设定明确的目标：首先，你需要明确自己为什么想要戒掉网络小说。是为了学习、工作还是健康等原因。明确的目标可以帮助你保持动力。制定计划：制定一个实际可行的计划，比如每天减少一定的阅读时间，或者设定一个具体的戒断期限。。

谁能教我一下如何戒小说瘾
　　我也看小说…………但是没楼主那么疯我几乎是把所有学数学的时间都用来看小说了…………所以除了数学下降，其他都还可以………………但这样做的代价就是高三要用N多N多的时间做N多N多我不会的数学卷子………………戒掉小说吧把小说全部删掉………………………………。

怎么才能戒掉网络游戏和小说
　　只要你明白那些都是精神虚幻的世界也许就会忘记了一切都没用都无所谓