如何戒掉小说瘾

如何戒掉小说瘾有哪位高手能支支教啊
　　哥们儿，同病相怜啊，我开始看小说比你要早，现在已经大二了，对小说真尼玛有恨有爱啊有木有，真心是戒不掉，不过没以前那么疯狂了，高中时通宵也不是偶尔，现在就好多了，这个归根结底是你要找到一个新的精神寄托，只有心灵上不寂寞了，才能真正戒掉。而且你看多了小说会觉得厌倦的，我。

怎样才能戒掉对玄幻小说的依赖
　　就戒掉了瘾。寻求帮助如果一个人已经无法自拔地沉迷小说，那么他可能需要寻求帮助。可以向家人或朋友寻求帮助，他们可以帮助你制定计划和规矩，或者给你一些鼓励和支持。同时，也可以寻求专业人士的帮助，比如心理医生或戒瘾中心。改变阅读习惯改变阅读习惯是戒掉小说瘾的一。

读网络小说有瘾如何戒掉
　　以此来转移对网络小说的注意力。寻求支持：告诉身边的朋友和家人自己的决心，寻求他们的支持和监督。同时，也可以加入一些戒掉网络小说瘾的支持群体，与志同道合的人一起分享经验、互相鼓励。自我奖励：当自己成功减少或戒掉阅读网络小说的行为时，可以适当给自己一些奖励，以。

看小说上瘾怎么戒
　　一般看小说上瘾的人会老呆在户内，所以，多做室外活动，这样就没有时间去看小说了，还有多和朋友同学交谈

对小说上瘾怎么办
　　做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上。听音乐做运动当我们一旦有看小说的时候，我们可以去找朋友去运动，或是自己听音乐睡觉，戒掉看小说的瘾。远离网络一般来说我们看小说多是在网络上看的，因此，想要让自己不沉迷于小说，我们可以让自己少接触手机或电脑，这样我们就看不。

如何戒小说瘾
　　自己排一张日常生活活动表，每一时段都做不同的事，可以分散注意力，也不会成瘾了，实在不行就去做运动，强生健体。

看小说上瘾怎么办
　　接着看，过了一个点就没瘾了。不然就是戒掉，这点有点难，你的脑海都是小说里的情节，不过坚持一个星期，基本就没瘾了，在坚持一个星期就戒掉啦。

怎样可以戒掉看小说的瘾
　　找些垃圾小说看，看的你要吐，那样你就戒掉了，额就是的

怎么戒除看小说的瘾呢
　　的的考试，让自己一定要过，努力看书，让自己过的充实，当然，如果有=个=人一起回比较好，最好那个人学习比较好，生活比较有规律.我是在考研那段时间基本没看，有罪恶感，也没那个闲情逸致看了.第三是找一个可以让你看不到小说的地方呆一阵子，虽然很痛苦，但比较有效.可以试着一个暑假.

怎么才能快速克服小说瘾
　　人们开始沉浸于各种小说的角色与情节中.因为小说基本都是虚构的里面有着许多人类的想象在里面，在现实中有许多无法实现的愿望在小说中要怎么样就怎么样！如长生不老啊天长地久的爱情啊等等.'；我觉得你要戒掉小说这个瘾，我想只要你有坚强的毅力是完全可以戒掉的.但是如。